性别:女
年龄:63岁
副主任医师精神科
云南省精神病医院三级甲等
问题分析: 出现了焦虑症,有进靠自身力量是没有办法解决的,一些所以我建议你去看看心理医生,为你进行一些心理辅导,然后有针对性地开一些药物进行治疗,这样对你会好