早泄应选择的蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，像芝麻、豆类，还有羊骨、狗肉、韭菜等很多食物都可以搭配食用的。山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

导致男性早泄的原因是比较多，比如前列腺炎、肾虚、阴茎损伤、精神因素、过度手淫、包皮过长等，如果是手淫，就要及时戒除。需到医院检查清楚后再对症治疗。平时要注意不要久坐，不要穿紧身裤、要注意清洗私处。

治疗早泄的中药可以吃些健脾利湿，驱寒散结，疏肝清心的中药配合着吃一段时间，但是病因不同，治疗的方法是不一样的。如果是出现肾虚引起的早泄，服用中药或者是中成药稍微有些差别，效果也有区别。颗粒的药物上面一般选择有壮阳补肾的中成药。

射精发生在两分钟内，这是早泄的一种典型的症状。中医认为早泄是肾虚的表现。这不需要手术治疗。应该口服中成药进行对症治疗，也应该在正规医院的中医科室进行系统性的治疗。

不是单纯早泄，还有阴茎勃起障碍，也就是说性功能低下，阳痿早泄。正常男性的性生活时间是2-15分钟左右。如果性生活时间的确是太短，就是早泄，可以积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。

通常来说，牙膏不可以治疗早泄，具体分析如下：
牙膏主要是用来清洗牙龈上的污垢，根据牙膏中的活性成分分析，不存在会增加射精潜伏期的药物。早泄主要是因为阴茎头敏感或者是因为中枢性因素引起的，所以射精潜伏期会缩短，可以在外用药涂抹在龟头上，常用的是复方利多卡因乳膏等局部麻醉药物，可以缓解龟头的敏感度，从而延长射精潜伏期。

阳痿和早泄是可以治疗的。在这段时间里，性生活严重下降，每过几分钟，我就觉得自己无法应付，尤其明显的是，它不会持续下去。可以吃些药来调节它。每个药店都卖。我们应该更加注意我们的日常饮食。我们不应该吃辣的食物，比如辣椒，但是应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃羊肉、狗肉和韭菜。

一般来讲，早泄是可以通过规范治疗和调理来恢复的。患者可根据自身具体情况，采取相应的治疗方法改善早泄症状。
早泄的治疗大多可通过药物来，若明确为早泄后，医生会开具一些药物，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，来帮助延长性交时间和改善性生活质量。也可采用一些中成药，如同仁堂锁阳固精丸，可改善因肾阳不足所致的早泄问题，具有温肾固精的作用。另外，早泄与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、性心理障碍等。患者也可通过心理咨询、心理疏导、认知行为疗法等方法，帮助减轻焦虑压力，调整性心理状态，从而改善早泄问题。
需要强调的是，早泄的恢复时间因个体差异而异，有些人可能在短期内就可以得到改善，而对于某些严重程度较高的患者，可能需要更长时间的治疗和调理。若不明确，建议及时咨询专业医生，根据个人情况制定合理的治疗方案。

早泄能不能怀孕，如果男性的性生活的时间达不到三分钟以上就定义为早泄，早泄的阴茎会有勃起的行为，当患者的精液达到女性的子宫时，可以导致女性的正常受孕；如果是严重的早泄，在没有进入女性的阴道时就射精，就不会怀孕。治疗早泄需要找出病因，建议到医院检查治疗。