一般来说，月经乳房疼痛的原因如下：
体内雌激素水平变化可能会导致女性出现月经乳房疼痛的情况，这是正常的生理现象，不用过分紧张和担心。建议在日常生活中，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于缓解症状；如果疼痛症状严重，建议及时就医，通过超声检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。

经期乳房疼痛可进行按摩、热敷，如果情况严重需要就医治疗。
经期乳房疼痛可能是体内的激素水平发生改变，一般是正常的生理现象。可以进行自我按摩，同时进行局部的湿热敷，可有效缓解疼痛，一般疼痛在月经结束后会消退。
如果在月经结束，仍存在乳房疼痛，建议去医院乳腺科进行乳腺彩超检查，判断是否为乳腺增生。因为乳腺的增生，可能就会导致乳房胀痛的情况发生。建议患者在经期做好保暖的工作，注意休息，保证足够睡眠，避免过度的劳累以及剧烈的运动。

女性没到月经期会有乳房疼痛，主要是因为经期前体内某些激素水平的改变，或者是乳房部位的严重感染所致，比如乳腺增生、乳腺炎等。
首先要在医生的指导下进行治疗，同时还可以通过中医的理疗，如针灸、热敷、推拿等辅助疗法，来缓解疼痛，加快康复。平时要避免剧烈的活动，要多注意多休息，尽量不要在寒冷潮湿的地方进行保暖。

在月经来潮前出现乳房疼痛和内分泌有一定的关系，乳腺增生在月经来潮也会出现疼痛，还是要到正规医院乳腺外科进行B超检测，平时也可以通过中药的方式来调理一下内分泌和月经问题。

许多女性经常感到乳房胀痛。经过长时期的观察和研究发现，经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。

乳房疼痛月经推迟可能是正常的，也可能是怀孕造成的。
如果睡眠周期延迟，并且有胸部的疼痛，那么月经提前或者延迟一周是很正常的。至于胸部疼痛，是由于妇女在临近经期的时候，体内的雌激素会增加，从而刺激胸部的生长。如果是因为月经停了，还会有胸部疼痛，那么80%的人都有可能已经怀孕了。如果月经停止10天以上，同时还会有乳房疼痛、尿频、尿急、体温升高等妊娠反应，建议及时去药房购买验孕棒或早孕试纸，检查是否怀孕。

一般来说，乳房疼痛月经推迟不一定是疾病。原因如下：
如果月经推迟的时间不超过七天，一般是正常现象，因为月经跟女性的生活环境有一定的关系。因此月经推迟几天是一种正常现象，但月经推迟了7天以上，并且伴有乳房疼痛的症状，如果女性在此之前有过性生活，一般是怀孕的表现。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。

出现乳房胀痛的情况有可能与乳腺增生有关。可以去医院进行乳腺彩超检查，确诊后在医生指导下采用乳皮消等进行治疗。平时要穿合适的内衣，不要吃生冷辛辣刺激性食物，也可以适当热敷一下，有助于缓解胀痛的症状。重症状。

乳房疼痛都是由于女人气血不足，气血瘀堵所致的，所以要保持心情舒畅，不要生气，这是最主要的，多运动，以促进血液循环。果是双侧乳房的疼痛，那么考虑与雌激素变化有关系的乳腺增生。

乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。