问题分析：你好，你现在的情况先观察看看的，多吃青菜水果的，积极的锻炼。
建议你避免受凉的，积极锻炼的，多喝骨头汤的，如果有复发的，到医院检查的。

问题分析：你好，在紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。应尽量避免外界环境的不良刺激。

问题分析：你好，你现在的情况先观察看看的，多吃青菜水果的，积极的锻炼，建议你避免受凉的，积极锻炼的，多喝骨头汤的。