颞颌关节炎是不能自己好的，而且会出现随时复发的现象，和平时的咬合功能不良，有一定的关系。疼痛时可在耳前区热敷或理疗缓解疼痛，如果坚持后不见效，可以到医院做合垫或是关节腔内封闭注射，如果病情严重最后考虑手术治疗。

颞下颌关节炎是一种慢性的关节劳损和功能紊乱症。它是不能康复的，轻一些的颞下颌关节炎，可以在疼痛时，用热毛巾热敷也可以，多休息关节。打哈欠时尽量张口小一点，避免咬硬物。严重的颞下颌关节强直就需要手术治疗。

颞颌关节炎主要是由于多种原因导致的颞颌关节功能紊乱，长时间的大张口大笑以及反复的咀嚼，坚硬坚韧的食物有很大的关系，外伤也是一个因素，会导致局部的关节的疼痛，活动受限，尤其是在咀嚼的时候疼痛更加明显。

颞下颌关节炎并不是太严重。颞下颌关节炎有单独发作的，还有合并全身的部位，继发性的。如果是原发的颞下颌关节炎，包括滑膜炎、关节囊炎等，并不是特别严重，只需要解决当时的疼痛就可以。

及时的挂个外科，给于专业的治疗，其次也可以口服一些活血止痛，消炎的药物口服，或是给于针灸等治疗。颞下颌关节紊乱多见于青壮年，主要表现为颞下颌关节酸胀、疼痛、弹响、运动受限等。

早期主要表现为关节的疼痛以及肿胀，在进食或者张口活动时出现张口困难或者张口受限，而且疼痛程度进一步加重。咬合时出现关节弹响，严重的会导致咬合无力。有的会表现为关节的僵直或者关节的脱位等症状。

一般来说，颞下颌关节炎应该根据实际情况来处理。
颞颌关节紊乱病的治疗主要是去除病因和保守治疗。病因包括精神紧张焦虑、咬合关系不好、常吃硬食物、坐姿不正确、寒冷。患者根据结合自身找到病因，去除病因。或是关节局部热敷，吃软的食物，避免大张口吃饭，如果是磨牙或牙齿排列不齐等情况，可以前往医院做牙齿矫正或戴颌垫矫正磨牙。

颞下颌关节炎的治疗要看其发病原因。比如类风湿性关节炎，比如周围的组织受损，或者是自身免疫性疾病，都需要对原发病进行治疗。如果是由于肌肉痉挛或者是其他原因导致的，那么可以针对肌肉的痉挛神经组织肌进行治疗，比如关节的脱位，需要进行外科矫形或者骨科的关节合位。建议平时要注意休息，避免做比较剧烈的运动，以免导致病情加重，不利于机体的健康。

通常情况下，颞下颌关节炎通过药物才能治疗好。
颞下颌关节炎一般是一种无菌的炎症，也有可能是由于化脓性感染所引起的颞下颌关节炎。首先，要避免咀嚼硬的食物，不要长时间的使用一边的咀嚼，在炎症的急性期可以选择流质和半流质的食物。患者还可以口服盐酸氨基葡萄糖片等具有保护关节软骨功能的药物，比如洛索洛芬钠片等抗炎止痛药。在需要的时候，可以通过颞下颌关节注射玻璃酸钠注射液。