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手足冰凉，怕冷，爱上火，尿频，舌头有齿痕，手指没有小太阳，有

性别：女

年龄：32

手足冰凉，怕冷，爱上火，尿频，舌头有齿痕，手指没有小太阳，有点贫血。据说阳虚。但是大便不稀，会粘在手足冰凉，怕冷，爱上火，尿频，舌头有齿痕，手指没有小太阳，有点贫血。据说阳虚。但是大便不稀，会粘在便池上。有时便秘。有运动习惯。爱一口气大量地喝水。爱吃辛辣，一吃就牙龈疼或者喉咙肿。如何调节？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
雷雪姣

医师中医科

长治市人民医院三级甲等

问题分析：你好！你这种情况是脾肾阳虚兼有脾湿，但是又有浮火。手足冰凉、怕冷、尿频湿脾肾阳虚的表现，大便粘、舌头有齿痕是有脾湿的表现，口干喜饮、爱上火是有虚火。
建议你忌食辛辣刺激油腻生冷食物，平时可以食用扁豆、薏仁、莲子等有健脾利湿作用的食物，也可多食核桃、山药等有补肾作用的食物，可以适当服用金匮肾气丸和健脾丸。最好还是通过中医师开处方治疗。成药没有很适合的。

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