通常情况下，肚子胀吃容易消化的食物。
如果出现腹胀，可能与脾胃运化功能降低有关，建议不要吃豆类等容易胀气的食物。可以喝一些陈皮水，它具有理气除胀的功效，也可以顺时针按摩腹部，可以多吃一些具有养胃功效的麻山药。或者，来点儿稀饭。胃胀的时候不能吃寒凉的食物，否则会伤及阳气，阻碍气机。油腻的食物不易消化，增加了脾胃的负担，还会使腹胀加剧。

怀孕早期都有以下几种症状：
大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。
建议孕妇在怀孕期间多注意休息，保持充足的睡眠。

怀孕早期轻微肚子疼一般是正常的。
怀孕期间因为胎儿会在子宫逐渐增大，子宫扩张可能引起轻微疼痛，如果出现严重疼痛，并伴随阴道出血的症状，可能是先兆流产、宫外孕等，建议出现不适时要及时去医院的妇科进行检查，诊断后在医生指导下对症治疗。
注意定时产前检查，不要剧烈运动，保证睡眠充足，怀孕早期建议不进行性生活。

女性在怀孕早期会有一定的激素水平变化，对于敏感的孕妇，这就可能会产生肚子胀的情况，这多属于一种正常现象，只要密切观察即可。子宫也会逐步的增大，这也可能会导致孕妇出现肚子胀的现象。

怀孕早期肚子胀可能是以下原因引起的：
如果女性在怀孕后出现了肚子比较胀的情况，那么就可能是身体当中的雌孕激素增长引起的，这是正常的生理现象，是不必担心的，能够在一段时间后恢复正常。也可能是食用了具有辛辣刺激的食物，从而导致孕妇的胃肠功能出现混乱所导致的，这时孕妇可以通过少量多餐，多吃小米粥、香蕉、水果等易消化的食物，喝开水等方法来缓解症状。

怀孕初期出现恶心呕吐、食欲不振、腹胀、乏力等症状并不严重，建议多吃少吃多餐，饮食要多样化，粗细搭配，容易消化。少吃辛辣刺激性食物。怀孕期间要严格按照规定进行产检。注意休息，避免剧烈运动。可适当活动。怀孕初期肚子胀是一种比较常见的早孕现象，因为体内激素的变化，导致胃肠道功能减弱，肠胃蠕动减慢，从而导致孕妇出现腹胀。孕妇平时要多吃瓜果蔬菜，合理搭配饮食，促进胃肠蠕动，润肠通便，平时尽量不要吃油腻的食物，以免加重肠胃负担，加重便秘的症状。

在孕期初期出现轻度腹泻，要做到以清淡为主，要有丰富的营养，要合理的搭配，不要吃生冷辛辣刺激的食品，同时还要有一定的食量。
平时也没有太大的问题，平时要多做好身体的保护。妊娠初期如果出现腹泻，需要及时补充水分，补充由于腹泻导致的水分和电解质流失，还要注意检查孩子的身体状况，还可以口服蒙脱石散，不会对孩子造成任何的伤害。

怀孕早期会出现的反应如下：
在怀孕早期一般是表现为停经，因为女性的经期是有规律的，所以如果经期已经长时间延迟，就可以考虑是早孕了。特别是经期已经过了十几天及以上的一般就可能是怀孕了。在女性的怀孕初期身体会出现头晕、嗜睡、身体乏力、精神萎靡、食欲不振、恶心想吐等的情况，此类妊娠反应会在三个月后慢慢消退。

怀孕早期右下腹部隐痛可以通过以下方法来缓解：
如果女性在孕早期出现右下腹部隐痛的增长，那么就可能是患有的慢性阑尾炎引起的，也可能是便秘导致的，还可能是宫外孕造成。所以就需要前往医院进行检查，若确诊为慢性阑尾炎导致，就可以使用头孢类的抗生素等药物来治疗。
这里建议养成良好的生活习惯，规律休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。