咳嗽鼻塞可以通过推拿手法缓解症状。鼻塞：选择迎香穴和鼻通穴进行简单按摩。迎香穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟的正中位置。鼻通穴在鼻孔两侧、鼻唇沟上端尽处。操作时用中指先按揉迎香穴，再按鼻通穴，每个穴位约按200次。咳嗽：选择膻中穴和肺俞穴进行按摩。膻中穴在两个乳头连线的中点，胸骨中线上。肺俞穴在第三胸椎棘突下脊柱旁开1.5cm处。用指揉法，每个穴位按揉200次左右。

如果是轻微的伴有咳嗽和偏头痛的症状，可能是由于咽喉部位感染所导致的。比如支气管炎，扁桃体炎等。不要有太大的心理压力，平时应该多喝水，多吃梨来起到润肺的效果。睡眠不足，感冒也会导致此类情况出现。

头痛的病因尚未完全明确，可能与以下因素有关：遗传因素。大约60%的偏头痛病人有家族史。内分泌与代谢因素。女性经常于青春期，月经期出现偏头痛发作。饮食与精神因素。偏头痛可以由某些食物有法力，如奶酪，红酒，巧克力，味精等。

身上发冷，头痛咳嗽可能是受凉感冒引起的，是与病毒感染，或是细菌感染引起的，需要检查确诊，根据检查结果针对病因进行治疗的。也可以对症服合适药物，或服合适药物，合适药物，合适药物进行治疗的。也可以服合适药物治疗。

呼吸道感染以后，最常见的症状就是呼吸道卡他症状，包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等一系列的卡他症状，通常跟呼吸道的生理解剖特点有关。小孩子的呼吸道黏膜比较疏松，血管比较丰富，所以出现感染以后，会出现黏膜水肿，出现这些卡他症状，可以采取局部热敷、戴口罩，使呼吸道局部形成一种比较密闭、高湿度的环境，可以缓解症状。

小孩发烧咳嗽头痛呕吐看扁桃体，注意观察有无扁桃体发炎，这个在临床比较常见，可以化验血常规，看有无白细胞增高，一旦感染，及时抗炎。注意及时败火，利于病情缓解，可以吃药物治疗。

宝宝出现咳嗽，鼻塞，常提示存在急性上呼吸道感染，由细菌和病毒混合感染所致，也可能存在肺炎支原体、衣原体等感染。当然，也和宝宝本身体质容易敏感，接触到外界容易引起过敏的物质所致。

一般情况下，宝宝出现鼻塞咳嗽的话，大多数的原因都是得了呼吸道感染所导致的。
针对出现这类症状的宝宝，可以给孩子口服一些抗病毒的中成药来进行治疗，可以服用的药物包括小儿豉翘清热颗粒，安儿宁颗粒，百蕊颗粒，蒲地蓝消炎口服液等，治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。

鼻塞头痛是风寒感冒，主要是上呼吸道感染造成的感冒，在感冒初期如果头疼、鼻塞，伴有流清鼻涕、周身怕冷、出汗或者不出汗，以怕冷症状明显，随后可能会出现怕冷的症状减轻，发热的症状明显，同时清鼻涕变成黄鼻涕，伴有咽痛、口干、口渴。