确诊为高血压者，建议尽量避免抽烟、喝酒，在此过程中，高密度脂蛋白含量下降，并且增加了血液凝块发生的危险。另外应注意饮食均衡，合理搭配膳食。宜经常食用含植物性蛋白较丰富的食品，比如豆类豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜，也应经常食用，有降血压作用、降血脂的食品有芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海苔、牛肉、黑鱼。同时注意饮食搭配合理，减少高热量，高蛋白食品摄入，适当限制食盐量。忌食辛辣油腻食品、控制体重、适度锻炼，保持良好身体素质，保持乐观向上精神。
如果病症严重，则应该就医治疗。

高血压耳鸣是一种在安静的情况下出现的耳鸣，这种情况下会出现一些低沉的血管音，这与高血压病人的血压没有得到很大的改善，从而造成了脑中的血管压升高。耳鸣是由美尼尔综合症、中耳炎、自主神经失调、内分泌失调等多种原因引起的，此外还有一些其他原因引起的。患者需要到正规的医疗机构做相应的体检，明确原因并给予相应的处理。

高血压患者耳鸣通常可以通过使用药物、日常护理等方法来改善症状。
高血压患者可能会因为血压升高而产生耳鸣的症状，此时，患者应以降血压为主，要按时按量地服用降压药，如使用氨氯地平等药物，尽可能将血压降低到正常范围，以缓解耳鸣。高血压患者如果不能及时的控制血压，很有可能会发生并发症。此外，高血压的人要有充足的睡眠，如果睡眠不足，也会导致血压上升。

高血压会导致呕吐，如果突然血压升高到一定程度，就会出现头痛、呕吐、眩晕等症状。血压控制不好很危险，一件事情可能会导致很多并发症，所以平时一定要注意规律服用降压药物，控制血压，饮食要清淡。日常生活中要特别注意血压的监测，同时要坚持服用降血压的药物，血压有一定的波段性，需要根据血压来调整药物，如果血压在合理范围内就不用太过担心。

高血压会引起呕吐，要及时到医院去进行检查，让医生根据病情用药物来进行治疗，看是否有其他疾病，以免耽误病情，有时候大脑供血不足也会出现呕吐，平时一定要做好监测血压的工作。

通常情况下，高血压呕吐是颅内压升高的表现。颅内压升高会导致头痛、呕吐，出现抽搐、昏迷、颈部发硬、头痛等症状。高血压有呕吐、恶心、呕吐等表现，可能是高血压引起的全身不适，也有可能是胃肠症状。首先要在一个小时之内把血压降到安全的水平，然后继续稳定的把血压稳定在正常的范围之内，降低高血压的并发症。建议患者平时要保持愉快的心情，避免过度紧张、激动。

高血压出现头晕、呕吐，说明比较严重。对于确诊为高血压的人群，一定要长期按时服用降压类药物，在平时的生活中，切记生气，保持心情愉快，进行适当的体育锻炼，多吃新鲜蔬果有助于高血压的治疗。

高血压出现头晕、呕吐，比较严重。多见于出现了血压的急骤升高，比如收缩压超过180mmHg，舒张压超过110mmHg，有可能会导致出现头晕、呕吐这种症状，都是血压急骤的升高，出现颅内压升高的表现。

高血压头晕呕吐严重。
高血压是一种常见的心脑血管疾病的危险因素，所以要高度重视，要注意血压的稳定，高血压的严重程度会导致头晕、呕吐，同时要注意血压的稳定达标，同时要加强对血压的控制和治疗，要明确是不是血压控制达标的原因，还要根据血压水平以及肝肾功能，以及对降压药物的反应性进行合理的应用。此外还要注意日常的作息，比如睡眠不足，饮食不佳等，如果出现头晕、呕吐等症状要及时到医院进行检查。