练拳膝盖疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。
1.一般治疗：练拳膝盖疼可能是膝关节过度劳累导致的，建议使膝关节休息1-2周，能够缓解膝关节疼痛的症状，还建议短时间内避免做剧烈运动。
2.使用药物：如果症状较重，可以在关节内注射玻璃酸钠，有助于减轻关节磨损，缓解关节疼痛。或者口服塞来昔布，也可以缓解关节疼痛。

一般情况下，女性膝盖疼可能是痛风、滑囊炎等疾病引起的，可根据不同病因，采取对应的治疗措施。具体内容如下：
1.痛风：痛风：痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，可能会导致女性膝盖疼，女性可遵医嘱使用吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钾片、依托考昔片等药物进行治疗。
2.滑囊炎：滑囊炎是指发生在滑囊的急性或慢性炎症，可能会导致女性膝盖疼，女性可遵医嘱局部注射醋酸泼尼松龙、盐酸利多卡因、复方倍他米松等药物进行镇痛。

跑步多了膝盖疼可以通过适当的方法来控制膝盖的屈伸、停止跑步、降低腿部的重量，使用热毛巾、红外辐射，以及外用扶他林、硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基软骨素等药物。经常的高强度的跑步可以引起膝盖膝盖的髌骨面的磨耗、软骨的损害，严重的还可能是滑膜炎。如果采用适当的方法进行干预，可以得到较好的改善，但如果不能达到预期的程度，就必须进行膝盖MRI的检测，明确病情。

跑步后膝盖疼应当采取以下措施恢复。
跑步后膝盖疼，主要是因为在锻炼时出现了局部的韧带损伤。平时要多休息，不要做高强度的体育锻炼。如果有明显的痛楚，可以遵医嘱使用扶他林布洛芬缓释片来缓解。如果是轻微的韧带扭伤，一般在医生的指导下用药即可，如果出现骨质增生的情况，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行治疗。
日常生活中，患者应当注意做好局部的保暖措施。

跑步完膝盖疼应当采取以下措施。
跑步时不要跑得太急，可以选择慢跑、游泳或骑脚踏车。跑步距离和时间不宜过长，长途跑步，乃至马拉松都需要量力而为，否则容易出现跑步完膝盖疼的情况。此外，还可能是若膝关节性骨关节炎，这种情况下，应当立即停止运动，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，患者应当注意做好局部的保暖工作，以免着凉感冒。

通常情况下，腿疼膝盖疼是因为骨性关节炎、腰椎间盘突出症等。具体分析如下：
如果患者的腿疼膝盖疼，有可能是局部的膝关节的骨性关节炎，主要就是由于关节软骨的损害所导致的，软骨缺失之后导致关节内滑液减少，软骨下骨相互摩擦从而引起局部的疼痛。另外也有可能是腰椎间盘突出症，椎间盘突出会引起神经根支配范围的放射性疼痛，胀痛酸痛，也会导致腿疼以及膝盖的疼痛，建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。

通常情况下，腿疼膝盖疼可以保守或者手术治疗。具体分析如下：
如果患者的腿疼膝盖疼，是软组织损伤引起的，需要减少运动的时间、运动量，多静坐休息减轻膝关节的负担，或者在休息时可通过热毛巾热敷患处增加患处血流缓解疼痛。如果是骨折、血栓形成等引起的腿疼膝盖疼，建议立即到医院完善深静脉彩超，CT、MRI等相关检查，明确相关病变，进而指导下一步治疗，以免耽误病情。

一般情况下，膝盖疼，患者可以挂下肢骨科、运动医学科、风湿免疫科等科室。
1.下肢骨科：膝盖疼可能是半月板损伤、膝关节痛风性关节炎或者膝骨性关节炎等原因导致的，患者可以挂下肢骨科。
2.运动医学科：膝盖疼可能是膝关节韧带损伤导致的，患者可以挂运动医学科。
3.风湿免疫科：膝盖疼可能是痛风性关节炎导致的，患者可以挂风湿免疫科。

通常来说，膝盖疼可以艾灸，具体分析如下：
由于艾灸具有温经通络、祛风除湿、活血化瘀、消炎止痛、促进局部血液循环等功效。艾灸时，可以在痛处进行艾灸，距离皮肤一寸，以皮肤发红为度，用艾灸30分钟，每天一次，七天一次。如果还没有完全恢复，可以在一天内进行下一次治疗。日常生活中要多做运动，尽量不要长期活动膝盖。