性别:男
年龄:34
主治医师内科
佳木斯大学附属第一医院三级甲等
问题分析:您好,失眠的话,建议用氯硝西泮,这是一种西药,效果很好的,还有阿普唑仑也可以建议你看看电影放放松,有条件去打打沙袋,睡前喝杯牛奶,还有约朋友宣泄一下自己。祝健康