主任医师中医科
中日友好医院三级甲等
问题分析:去湿气可以用花椒,生姜,艾草泡脚,可以通过提高脾的功能来去湿,平常少吃油腻不好消化的食物,吃饭规律不要暴饮暴食。只要我们坚持正确的生活习惯,就能让湿邪伤害身体降到最低。