多吃些含粗纤维素多的食物：食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收，并能吸收肠管内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜，水果比粮谷的含水量多，故应多吃些蔬菜，水果。粗粮又比细粮的通便作用强，饮食当中，多吃玉米粥，大米，红薯等粗粮。

无症状的痔不需治疗；有症状的痔无需以非手术治疗为主。保守治疗无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等时采用手术治疗。套扎痔根部，阻断其血供以使痔脱落坏死；适用于II、III度内痔，对于巨大的内痔及纤维化内痔更适合。预后情况：一般预后情况良好。

建议禁食辛辣刺激的食物，如辣椒大蒜，禁烟酒饮食要清淡一些。可以吃一些易消化的食物，和新鲜水果补充维生素，适量运动，尽量避免久站久坐，保持每天大便通畅。勤换内衣裤。

痔疮在饮食上尤其要注意，千万不要吃辛辣刺激性的食物，主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。多吃一些比如白菜、芹菜、萝卜、菠菜等，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，可以减少痔疮的复发。

早期痔疮可以多吃点清火的食物可以缓解，比如多吃蔬菜，水果，绿叶子的蔬菜，不要吃热性的水果，还有可以喝点清火的茶，如菊花茶，吃点绿豆汤，能够控制痔疮的情况的，还有不要太劳累，如果劳累也容易复发痔疮的。

可通过药物治疗进行缓解，首先可全身性用药，使用具有消肿作用，如静脉增强剂或局部药物，如药膏外抹，起到消炎、消水肿和活血化瘀的作用；也可用中药洗剂，配合坐浴疗法，通过温水坐浴，起到促进局部血液循环、消肿、活血化瘀的作用。急性发作的痔疮，可通过手术祛除局部水肿或淤血，可较快消除疼痛症状。

痔疮是常见的肛肠疾病，大多数是不良的生活饮食习惯和便秘造成的。避免久坐久站，减轻腹腔内的压力，多吃一些含有粗纤维的蔬菜和水果，防止便秘，禁忌辛辣刺激性食物，坚持每天烫洗，一般热水中放花椒和盐烫洗，收缩肛门括约肌。

治疗可以采用硬化剂注射治疗，痔粘膜切除术，血栓外痔剥除术。可以肛肠科看看，如果较为严重可以手术治疗，局部的地方洗干净，另外就是可以用药物等治疗，发生原因与长时间的久坐，直立位体力劳动，腹腔疾病导致腹压增高，喜食辛辣刺激性食物，以及生活习惯不规律等。

痔疮发作和是否正常大便有很大的关系，一定要保持大便通畅，防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长，便时看书读报的不好的习惯要变化。便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，为更好的防止痔疮，提倡坐便，因蹲的大便姿势容易致使腹压过大引发痔疮以致脱肛。