有了痔疮尽量不要碰辛辣刺激性的食物。一般痔疮多是平时饮食过于辛辣或是嗜食辛辣的食物引起的。平时多吃容易消化的食物，可以多吃点水果，这样有利于润肠通便，避免大便干结。

痔疮疾病有很多种，分为内痔，外痔，混合痔，痔疮疾病是一种常见的肛肠疾病，一旦得了肛肠疾病，肛门口有坠胀感，是外痔，不排除有内痔情况的出现，平常有便血情况的发生，属于外痔情况。

大便干燥用力排便就会造成大便出血，痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

首先注意保持大便的通畅，建议养成每天定时排便的习惯等，也不要久坐的，如果不当的生活习惯很可能会导致痔疮的出现的，所以应该多注意卫生，大便后也可以选择温开水清洗消毒同时观察一段时间，饮食上禁食辛辣刺激、油腻、油炸、熏烤及热性食品，如羊肉、狗肉、生葱、生蒜、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。宜食用易消化、质地较软的食物，力求大便通畅。宜食用富含纤维素多的食物，如新鲜蔬菜水果，海带等。

在平时日常生活中，要预防便秘，保持大便通畅，不要抽烟喝酒，尽量少吃辛辣刺激的食物，平时排大便的时间也不要过长。痔疮是由肛周静脉曲张所引起的，多于经常性的便秘，腹部压力增大，长期负重劳动，久坐等有一定关系。

在临床上中医认为痔疮的发生与体内阴阳失调，气血不畅有直接的关系，所以多采用穴位治疗来改善痔疮的症状。穴位治疗常采用的穴位有秩边穴、长强穴、大椎、肾俞等，主要是采用针灸或者是艾条灸的方式刺激穴位，可以明显的改善痔疮引起的肛门坠胀、便意次数多以及痔疮水肿等不适。同时在穴位治疗的过程中一定要避免损伤痔疮，比如针刺导致痔疮破裂、艾灸导致肛周皮肤出现水泡。

痔疮是要忌口的，可以多饮水，吃一些石蜡油或者蜂蜜，起到润滑大便的作用。得痔疮也应当注意避免少食海鲜类的食物，海鲜类的食物会刺激痔静脉肿胀，导致痔静脉破裂便血。所以得痔疮应当注意饮食，应当多吃促进消化、防止便秘的食物。

痔疮确诊一般需要根据临床表现和肛肠科医生的专科检查。痔疮分内痔，外痔和混合痔，一般表现为便血，脱出，疼痛，坠胀，潮湿，瘙痒，异物感等不适。根据临床表现，结合肛肠科医生做肛门指诊及肛门镜检查即可确诊。

痔疮是不能预防发病的，只能是预防减少痔疮疼痛。痔疮是一种常见的病症，人是痔疮这种病的唯一物种，这与人的直立行走的特性有关。预防首先要从饮食开始，一定不要吃辣椒或者特别辛辣刺激的食物。像海鲜和羊肉也尽量要少吃。其次是要养成每天定时排便的习惯。