副主任医师外科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:吃水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、芹菜等,加强肠蠕动而通利大便。每天还可适量饮一些蜂蜜,因为蜂蜜清热补中、润燥滑肠,有利于通便。尽量不要吃辣椒、酒类、葱、姜、蒜等刺激性食物。