吹空调时手脚关节疼痛，要避免长期呆在空调房里，也不要把空调调得太凉，要做一些活动，比如屈伸，可以适当的拍打疼痛部位，也可以进行热敷。如果疼痛比较严重，可以通过外喷喷剂、双氯芬酸钠、布洛芬等药物来进行镇痛治疗。
除了关节肌肉收缩导致的疼痛外，还需要检查关节变形、疼痛、肿胀、积液等局部病变。如果积液比较多，需要做关节镜探查手术。
手脚关节疼痛时要避免过度劳累、炎症刺激，如果吹空调受凉，也会加重。根据具体情况采取适当的保护措施。如果症状没有缓解，要及时进行检查。

脚大拇指关节痛可能是拇外翻、跖趾关节炎、拇趾籽骨炎等导致的。
1、拇外翻：第一种是最常见的拇指外翻。拇指向外偏斜，第一跖趾关节内侧红肿压迫，拇指外翻严重时拇指会压迫第二趾。/2、跖趾关节炎：第二种是第一跖趾关节炎，x线检查可能会出现跖趾关节软骨面破坏的情况。/3、拇趾籽骨炎：第三种是拇指籽骨炎，往往也会导致脚大拇指关节痛。

大脚趾拇关节疼痛可能是痛风、风湿或者类风湿等原因导致的，可以通过改善饮食、服用药物等方式进行治疗。
1、痛风所致的大脚趾拇关节痛：痛风主要是因为体内嘌呤的合成代谢增多而造成的。可以口服一些降尿酸的药物，如：苏打、别嘌醇片、非布司他等。
2、风湿、类风湿引起的大脚趾疼痛：风湿、类风湿性关节炎是一种由风湿、类风湿性关节炎引起的一种自身免疫性疾病，主要由风湿、类风湿性关节炎引起。建议口服阿司匹林、布洛芬等抗风湿的药物。

脚关节痛可能是风湿性关节炎、细菌感染等原因导致的。
关节疼痛是由于骨折、风湿性关节炎等导致的，也有局部感染和非特异性感染的可能。特异性感染多见于肺结核，消瘦、盗汗等。细菌感染主要表现为局部疼痛、肿胀、脓肿，出现波动感，需要及时切开引流，同时使用抗生素。脚关节痛的患者还可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、盐酸曲马多缓释片等药物缓解疼痛。

脚关节痛是以下原因造成的。
脚关节痛，通常是长期工作、过度行走、久站等情况引起的，都会造成关节处的血液流通受阻，从而出现疼痛的情况，患者可以在医生的指导下进行穴位的推拿、针灸等操作，以促进血液流通，还可以遵医嘱使用藤黄健骨片进行治疗，起到舒筋活血的作用。
日常生活中，患者应当注意避免久站，平时也要避免进行较为剧烈的活动。

足部关节疼痛是由多种原因引起的，需要针对具体原因进行相应的处理。
足部关节炎引起的疼痛可以采用中药离子渗透、热敷、理疗、中药离子渗透等方法进行，也可以服用布洛芬等非固醇消炎药物。痛风引起的痛风，可以口服秋水仙素来进行调理。并且在这期间患者要清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物。注意休息，避免过度运动。

脚裸关节痛可能是运动量过大、肌肉劳损、受凉等问题导致的。具体内容如下：
脚腕疼痛主要是由于足踝的运动量过大、过度劳累、损伤、着凉等，造成足部的软组织损伤、肿胀疼痛等。此外，大骨节病、痛风等都会引起足部的不适。如果有这种情况，建议及时去正规的医疗机构就诊，确定原因后再进行相应的治疗，不要自己在家改善，否则会耽误治疗。

脚膝盖关节痛患者，可采用一些中药热敷的方法，能很好减轻临床症状。如果是膝关节疼痛，则需要采用推拿和按摩等方法，让其恢复到正常状态。此外，患者还可吃些消炎止痛药物，以达到控制疾病的目的，取得了治疗效果。提示患者在治疗过程中，必须加强卧床休息，便不常散步或剧烈运动。
同时患者还要注意饮食和睡眠等方面，这样才能有效地减少疾病发作的概率，减轻痛苦程度。那么平时就必须加强营养的补充。

如果出现了关节受伤、关节炎症等症状，就会出现脚膝关节疼痛的症状。在这个过程中需要做一些中医的针灸，或者是对关节疼痛的部位进行推拿。之后可以口服消炎止痛的药，比如吲哚美辛、奈普生、奈普同、双氯芬酸、布洛芬、尼美舒利、罗非昔布等药物。患者要到正规的医院进行检查。在日常生活中要多注意多休息，要遵守医生的指导。