脊髓型颈椎病可以不做手术。重要的是病人应该尽量避免剧烈的活动，即不能参与有颈部活动的活动，不能参与有可能造成颈椎损伤的活动。一旦有了症状，病人就应该尽量多地休息。尽管没有充分的证据证明围脖可以改善颈椎病的预后，但一般推荐使用硬头巾进行颈部固定。目前已有学者建议采用全身或硬膜外注射类固醇，但目前尚无有效的方法来改善其疗效。

颈椎病不可以劳累。
患者若是劳累，会使得颈部肌肉劳损加重，就不利于维持颈椎稳定性，也会加重颈椎病，患者会出现颈部疼痛等症状。而且劳累还会加重颈椎间盘压力，会使得椎间盘进一步突出压迫神经和椎动脉，造成颈部疼痛和脑供血不全的临床症状。
患者在日常生活中应该养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬果，进行适当的体育锻炼，促进身心健康。

颈椎病可以进行跑步：
颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。可能导致行动困难，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。可以通过跑步缓解病情，患者可以进行强度事宜的跑步，最好根据身体情况进行调整运动量。

颈椎病不可以通过跑步治愈。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患，通常是因为长期的劳损，姿势不正确等原因形成的。并且颈椎病通常是无法彻底治愈的，只能通过保守治疗来缓解疾病的症状。所以跑步是无法治愈颈椎病的。患者可以在日常生活中注意休息，加强保健，避免长时间处于同一个姿势。症状较为严重者需要在医生的指导下进行针对性治疗，并定期进行复查。

颈椎病做手术的通常有以下后遗症：
颈椎病手术的后遗症通常可能会有一些神经损伤的表现，包括疼痛、麻木、力能减弱，甚至有些精细动作的减弱等情况。同时病人可能会感到颈部疼痛，颈部肌肉容易发生疲劳，酸胀感明显。患者可以进行局部热敷来缓解症状。
建议患者在平时不要长时间的低头玩手机，使颈部劳累，应该多注意休息。

颈椎病做手术存在风险，但一般是较为安全的。
颈椎病是一种常见的难以彻底治愈的退变性疾病，如果患者症状较轻，一般可以通过保守治疗来控制病情。但如果患者的病情较为严重，则需要考虑进行手术治疗。患者进行手术前需要在医院进行详细的检查，再根据自身的情况选择前路手术、后路手术、或者前后路联合手术，并且以上手术方式都是非常安全的手术。

可以通过注意姿势，适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有：
1、避免长时间低头：长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势，可以使头部和脖子的前后左右都能旋转，还可以进行耸肩活动，使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。
2、不要着凉：外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。
3、适当的功能训练。
4、避免颈部损伤。

一般情况下，艾灸不可以治好颈椎病。具体分析如下：
中医认为，艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结等功效，可用于治疗由寒湿痹痛及寒热所引起的各类风湿关节炎。颈椎病常见的有颈、肩、两臂痛，可能是风寒湿邪导致的，患者可以通过艾灸来达到散寒祛痛的目的，从而减轻颈椎病的病症，但不能改善颈椎间盘突出、骨质增生、颈椎生理性弯曲等病理特征，因此艾灸对颈椎病的有一定的改善作用，但并不能治好颈椎病。

通常情况下，艾灸可以治颈椎病。具体分析如下：
颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调，产生椎间盘突出、韧带钙化、骨质增生，从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管而出现一系列症状和体征。而艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，所以艾灸可以治颈椎病。