副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:睡软床腰疼是经常睡软床,导致人体的脊柱长时间处于非正常的弯曲状态,造成脊柱关节的损伤,所以会出现腰疼。可以睡硬板床,让身体脊柱处于正常的弯曲状态,慢慢进行恢复。