副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:背部肌肉拉伤可以使用冰毛巾或者医用冰袋冰敷患处,以促进毛细血管收缩,减少出血,从而减轻局部肿胀疼痛的症状。48小时之后可以改为热敷、理疗以改善局部血液循环,促进肿胀消退。