副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:是长期低头或者姿势不正确导致的颈部局部软组织增生。不排除骨质改变可能,建议到骨科就诊进一步检查。近期禁止低头活动,局部理疗热敷。症状缓解后可以尝试做做小燕飞的动作。