副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:由于软组织损伤后没有及时休息,导致损伤进一步加重,恢复缓慢所造成的。最近几天休息多休息,尽量不要运动。可以使用活血化瘀消肿止痛类的洗剂外洗,同时配合喷雾剂或者贴膏药,一般不会留下后遗症的。