胳膊骨折后变细通常可以通过功能锻炼来改善。
在胳膊发生骨折后，不管是保守治疗，还是手术治疗，都要进行一定的休息和保护，而长期不运动通常会导致手臂的肌肉废用性萎缩，导致手臂变细。对于存在手臂变细情况的患者而言，可以在出现骨痂的情况下适当进行功能锻炼，以恢复局部的肌肉力量，从而改善胳膊状态。锻炼方法通常是屈伸肌肉，还可以适当按摩局部肌肉。经过长期的努力，通常可以恢复正常的肌肉力量，进而改善手臂粗细。

手臂骨折后不能伸直的治疗办法如下：
1、肘关节受伤，在手术或保守治疗后，发生关节粘连时，应尽量将影响伸直性的骨骼及软组织清除。
2、前臂不能伸直，需要考虑是否存在骨折的畸形愈合。比如前臂尺桡骨的畸形愈合，或者两个断端的交叉粘连，需要进行外科治疗。
3、上臂肱骨骨折，骨折后成角度错位，需要进行外科治疗，使患者的外形和功能得到恢复。

一把来说，胳膊骨折了手肿需要通过一般治疗、药物治疗进行治疗。
胳膊骨折了手肿，通常需要注意休息，避免辛辣刺激的食物。同时应该在医生的指导下通过石膏外固定进行治疗，还可以在医生的指导下通常布洛芬缓释胶囊、双路芬钠等药物进行治疗。
患者还应该按医嘱及时前往医院进行复查，期间切勿进行剧烈运动，以免影响治疗效果。

对胳膊骨折疼痛的治疗方法有如下几种：
1、手臂骨折需主动复位否则若错位长期存在疼痛症状难以消除。
2、需严格注意休息和保护制动这对促进患者骨折愈合和预防骨折断端微动比较有利，因为断端一旦微动疼痛症状就难以好转。
3、可口服非甾体镇痛药物以减轻患者痛苦症状或注射止痛针。
4、患肢需抬高，以利静脉回流和消肿。一般经过以上这些正面治疗方法，对胳膊骨折所造成的痛苦症状都会慢慢好转。

一般情况下，胳膊肘骨折伸不直可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行处理，具体内容如下：
1.保守治疗：如果患者的胳膊肘骨折后伸不直，但骨折处没有出现明显的移位，患者可以在手法复位后，使用石膏来进行外固定，从而促进骨骼恢复。
2.手术治疗：如果患者胳膊肘骨折的情况较为严重，甚至是粉碎性骨折，患者通常需要进行手术治疗，以完成复位与内固定，从而促进患者骨折断端愈合。

手指骨折后局部不能伸直，说明骨折明显短缩移位，局部肌腱过长，无法正常伸直。这种情况要及时去医院做X片检查，以判断骨折移位情况。如果出现明显的短缩移位，应及时进行牵引手法复位。如果手法复位不能保持正常长度，可能会影响功能恢复，需要进行手术复位和内固定治疗。同时还可以在医生指导下服用活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊、三七片等。

小孩出现了手臂骨折，需要骨折的位置来制定相应的治疗方案。仅是骨裂，通过保守治疗就可以，如果有完全性的骨折可以手术来治疗的。平时一定要多注意休息，避免二次外伤，多吃一些富含钙质的食物。

发现小孩明显外伤，如胳膊肿痛、活动受限要及时就医。
医生根据病情会安排患者检查X片。检查影像学可以帮助了解胳膊骨折的严重程度。如果骨折移位程度不重，骨折对位对线情况较好时，可以采取保守治疗的方式。如果胳膊处骨折移位的程度较重，还有旋转的情况时，可以尝试用手法复位，如果手法复位失败，就要考虑进行手术治疗。

通常情况下，肘关节骨折后伸不直一般可以通过康复训练来改善症状。
长期不运动导致的关节僵硬，容易造成肘关节骨折后伸不直。而运动的方式有很多，比如要进行单杠训练，但要循序渐进，以免造成骨折部位的损伤，同时也可以进行提水运动，一开始是10公斤的水，慢慢的增加到20-25公斤，大部分患者都可以在运动后使伸不直的情况得到好转。