关节紊乱的时候要注意调整自己的姿势，不要长时间的保持一个姿势、长时间的重复一个动作、长时间的低头、睡觉的枕头要软硬适中，注意不要过于弯曲、枕头太高、太软，要做适合自己的运动，以改善关节紊乱，同时可以进行局部针灸、按摩、理疗等治疗方式。
如果在保守治疗后，关节紊乱的情况不能得到缓解，而且还会继续恶化，这会对日常的工作和生活造成很大的影响，需要到正规的医院进行检查，根据患者的症状和体征来判断关节疾病的严重性，然后再进行相应的治疗。

脊柱变形主要是由于姿势变形引起的，需要调整坐姿，不要侧腰久坐，可以使用脊柱矫形支具，也可以进行腰背肌功能锻炼缓解症状；有些脊柱变形是由腰椎退变引起的，需要手术治疗；若是脊柱变形是先天性特发性脊柱侧弯，需要手术矫正；如果一次手术无法根治，需要多次手术矫正，脊柱矫形后容易出现脊柱僵硬的后遗症，建议到正规医院接受治疗。

脊柱感染的治疗方式主要有基础治疗、药物治疗以及手术治疗。具体如下：
1、基础治疗：多休息、加强营养、应用脊椎防护支架等措施可降低术后并发症。
2、药物治疗：使用细菌敏感的抗生素，治疗时间为6-8周。要根据疼痛缓解程度、炎症因子指标、细菌种类等因素来选择停用的时间。
3、手术治疗：如果药物无法控制，导致脓肿穿透椎管，造成神经损伤，需要手术治疗。外科治疗主要有：直接清除病灶、开放式脓肿引流、微创穿刺引流。

脊柱畸形主要是通过手术进行治疗，建议积极配合医生治疗，具体内容如下：
脊椎畸形主要有先天性发育性畸形和继发性畸形，如果是先天性发育性畸形，比如脊柱融合畸形、半椎体畸形等，有明显的症状，可以通过整形外科进行矫形手术，如果没有明显的功能问题，一般不需要进行特别的处理，后天的继发畸形多见于脊柱骨折、脊柱结核等，需要根据严重程度制定手术方案。

治疗脊柱退行性病变的方法有：
1、养成良好的生活方式：不能久坐，也不能长时间的使用电脑和手机。
2、药物治疗：洛索洛芬钠、扶他林等非甾体类药物，可以减轻病情。
3、出现神经压迫的情况：上肢、腰部疼痛、下肢麻木等。患者经过休息、理疗、电烤、神经营养、消炎止痛等治疗后，大多数患者的生活质量都有所改善。少数压迫神经导致神经症状和大小便功能障碍，可以通过外科治疗来缓解神经压迫，促进神经功能的恢复，从而改善患者的生存质量。

脊柱外伤可以通过外支架固定来治疗。
1、轻度脊髓损伤：轻微的压缩骨折，可以在床上躺2~3个星期，通过坚强有效的外固定支架，通过适当的运动，使骨头的逐渐愈合，使其恢复正常的功能。
2、脊柱暴力性骨折：脊柱稳定性严重受损，需要外科手术治疗。
3、骨折伴脱位：既有脊椎骨折，也有脱位，还有神经损伤，必须牢固地固定，以利于骨折的愈合，同时也要为神经功能的恢复提供一个更稳定的环境。

脊柱小关节紊乱可以通过手法复位、药物治疗、生活护理等方法进行治疗，具体分析如下：
1.手法复位：脊柱小关节紊乱会导致个别关节脱离正常的位置，对其他组织造成压迫或刺激，引起疼痛，患者可以通过手法复位来缓解症状。
2.药物治疗：患者可以在医生指导下服用阿莫西林片、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3.生活护理：在日常生活中，患者要注意加强背部保暖，避免受凉，减少弯腰的动作，尽量避免突然性地活动背部。

脊柱小关节紊乱可以采用手法复位和手术治疗。脊柱小关节紊乱是指由于脊柱小关节的解剖位置发生了变化，从而导致脊柱功能失常。神经支配部位的麻木、疼痛、活动受限等。治疗的时候，要根据患者的具体情况，以及脚部的具体情况，来进行相应的治疗。
1、对交锁较轻的患者采用手法复位。
2、交锁严重的患者出现严重的神经症状时，可以进行外科治疗，主要是进行局部松解，如果出现不稳定，可以通过内固定来改善患者的生活质量。

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。做好平时的自我护理，加强膳食营养均衡，注意保暖，不要受凉。养成良好的生活习惯和作息时间。可以做一些适度的运动，比如散步、打太极拳等。要学会调理好自己的心情，不要有过多的压力。戒烟戒酒。