副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:可以去医院采用中医针灸牵引等疗法,再配合一些外部的药物,同时自身在家也要注意休息,避免劳累过度,适当的锻炼,但是不要做一些低头的运动,可以试着多打打羽毛球。