副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:多吃一些含白质脂肪维生素比较多的食物,如猪蹄,猪皮等,要多食含钙质较多的食物,如虾米,芝麻,芝麻酱,豆制品,奶制品等。注意营养均衡,荤素搭配。注意休息,避免劳累,不要吃辛辣刺激油腻的食物。