副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:加强营养,均衡膳食。建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。控制饮食结构,避免摄入过量碳酸饮料和咖啡,以免影响身体对钙的吸收。规律运动,戒烟限酒,充足日照,以促进体内维生素D的合成。