副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:红豆薏米粥最好选择晚餐服用,红豆和薏米中所含的膳食纤维比较高,对于促进胃肠的蠕动有很好的作用,晚餐食用红豆薏米粥能够加快胃肠的蠕动功能,对于清除宿便,排毒瘦身有很好的促进作用。