副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:双腿靠在墙上,可以牵拉、拉伸局部的韧带,类似于压腿的动作,如果长期这样做,有助于韧带更加柔软。但做的时候,要保护好腰椎,因为如果角度不对,或者使用的力度太大,容易导致腰椎损伤。