如果岔气了肋部疼，可以通过日常护理来改善。
岔气是一种急性的局部肌肉损伤，主要是姿势不对、用力过猛等因素造成的。如果有岔气肋部疼痛的症状，患者要注意休息，同时要注意调整自己的饮食习惯，可以吃一些顺气的食物，比如白萝卜、洋葱等。此外，在有岔气表现的时候，患者可以做深呼吸，同时要多喝水，以减轻不适。为预防岔气或避免加重岔气症状，在饭后不能马上进行锻炼，也不能在风口进食，饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

胸痛的主要表现就是岔气，根据疼痛持续时间、疼痛部位、心悸、头晕、恶心等症状来判断。
1、单纯的一过性岔气：需要尽快到医院做心脏检查。如果是年轻的病人发生了呼吸困难，那么很有可能是由于压力过大，或者是由于姿势的突然改变而造成的。
2、经常出现胸闷、岔气的情况：40岁以上的老人经常出现岔气，有可能是缺血性心脏病。

对于小孩子岔气的症状。经常岔气应该是着凉引起的，您可以深吸一口气憋着憋时间长一点就好了，您要注意平常吃饭多吃些顺气的食物比如白萝卜、洋葱等，在岔气时应深呼吸，注意多喝热水，吃过饭不要立即做运动，不要在风口吃饭等。

当孩子们玩得太开心、跑得太大声或深呼吸时，很容易引起分歧。对于分叉的儿童，应及时进行热敷治疗。在分叉的时刻，不要用力移动。只有深吸慢呼吸，才能逐渐缓解和避免。肌肉拉伤，通常让孩子不要用力过大，不要张嘴逆风跑，很容易再次引起分叉。

怀孕期间肋骨疼的话这可能是因为胎儿在母体内正常发育肯定会顶到胸部以下的地方，可以选择采用平躺来帮助缓解，要放松心情，不要有压力。应注意保持室内空气流通新鲜，有条件的可以吸点氧，对大人和肚子里的小宝宝都有好处的。

孕妇肚子像岔气一样疼应该及时前往医院检查。
妊娠后，子宫变大，使子宫四周韧带张紧绷直，产生了一定的痛苦，特别是右侧子宫副韧带，可发生此种现象。此外，并不能排除妇科方面疾病存在，包括附件炎，右子宫囊肿等，这些状况的存在，还可能出现右腹痛，象岔气，还会有肠道疾病，如阑尾炎，肠梗阻等均可使右腹产生岔气般的痛苦，应及时到医院认真检查确诊，并及时对症治疗。

对于长期不运动的人群而言，突然的猛烈的剧烈运动，就很容易发生岔气，所以运动要适量，运动过程中如果出现岔气，一定要马上停止运动，就地休息，进行腹部以及局部的按摩，伴随有深呼吸以及腹式呼吸多可缓解，同时可以用热毛巾热敷，也可以自己双手握拳，拳面对击一分钟，这样也可缓解症状。

一般情况下，怀孕岔气了左边肋骨疼怎么办可通过日常护理进行缓解，具体内容如下：
如果有一个孕妇发生了岔气，左侧肋骨有疼痛的表现，主要是因为孕妇的运动不灵活，不配合，导致气滞，导致左侧胸椎疼痛。首先要调整自己的气息，可以进行深呼吸，要保持正确的姿态，不能扭动，可以适当的揉捏一下，这样才能让血液流通顺畅。怀孕后期要做好充足的钙补充。

种情况主要是考虑怀孕期间子宫增大腹内压力太高，压迫膈肌造成的，也与平常的生活作息饮食习惯以及精神压力都有密切的关系，比如，受凉，劳累，暴饮暴食，长时间保持一个姿势都会引起。调整好自己的生活作息，适当的变换姿势，适当的运动，少吃一些高热量高脂肪的食物，避免暴饮暴食，注意防寒保暖，不需要特别处理。