副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:可以多吃一些菠菜,豆腐,葱,姜,胡椒,香菜,蒲公英,马齿莲,韭菜,虾仁等,这些都有利阳气生发的食物,饮食上还要少酸多甘,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣,百合,桂圆,银耳,萝卜等。