白芍白术白茯苓甘草具有调理身体气血的作用。当身体气血不和，造成痛经或者是身体皮肤暗黄情况，都可以使用此类中药进行调理。这几味中药可以起到美白皮肤，延缓衰老的功效。

是药三分毒，都是不能经常吃的。白芍是养肝预肝的，白芍是我们日常生活中比较常见的一味中药的，白芍的功效和作用有很多的，白芍主要具有养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗的作用，主要用于治疗胸腹胁肋疼痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下等情况。

因为鸽子富含蛋白质，吃了可以加速伤口的愈合和复原，特别是在剖宫产和顺产期。而鸽子汤则是将鸽子清洗干净，倒入平底锅中，倒入少量清水，在平底锅中炖上1-2个钟头。另外，在白鸽汤中加入一些中药，如大枣、枸杞、当归、路通、通草等，既可以帮助宝宝增加奶水，又可以加速恶露的排出。
产妇可以适当地食用鸽子汤，对身体有一定的好处。同时做好保暖工作，避免受凉，以免引起感冒。

桂枝甘草汤对失眠有改善作用。桂枝甘草汤是用甘草和桂枝制成的，有以下益处：
一、具有补中益气、补心阳的功效，用于治疗心律失常、心动过缓、心肌缺血或风湿性心脏病、冠心病等心脏病。
二、具有治疗胃溃疡和慢性胃炎的与胃养胃的功效。
三、具有安神静止的功效，用于治疗焦虑不安、心悸呼吸困难、自汗等疾病。
四、具有激活脾脏的效果。这种功效有助于改善失眠现象。

燕窝的制作方法最为简单，将清炖燕窝冷却后放冰箱中，每日清晨舀入2-3勺，加蜂蜜、牛奶或其它材料同食。亦可木瓜焖燕窝、牛奶焖燕窝、银耳莲子羹燕窝等。燕窝一次3-4克/人为好，每周吃2-3次，连吃三个月为最好。
燕窝富含营养，对于女性来说是非常有益的，特别是孕妇食用燕窝，能够促进胎儿的发育，让胎儿更加智慧。

具有益气滋阴、补血复脉的功效。用于治疗气虚血弱之脉结代，心悸，体羸气短，舌光色淡，少津；虚劳肺萎之干咳无痰，或咯痰不多，痰中带有血丝，形瘦气短，虚烦眠差，自汗或盗汗，咽干口燥，大便难，或虚热时发，脉虚数。大枣益气补心脾；养心补血，润肺生津。

炙甘草汤能治失眠的。
炙甘草汤具有阴阳气血并补的功效，对于心神失养，严重失眠伴气血两虚者均可以使用。此外，炙甘草汤在书中有一个经典名方，其主要的作用是补心气、养心血，治疗心气不足、心血不足所导致的一系列临床症状，最典型的就是脉结代、心动悸、失眠等。另外，炙甘草汤对于心衰、心功能不全等问题也有一定的临床疗效。当然，如果不能有效的改善失眠症状，还是要及时去医院就诊。

主要用于治疗痰饮病，是病痰饮者当用温药和之。这个苓桂术甘汤就是所说的温药之一。痰饮病主要表现为胸胁满闷不舒、心悸、气短、咳嗽、有痰、眩晕、头面浮肿等症状，因为人的中阳不足，水气不化，结于胸腹。

白芍白术白茯苓甘草具有调理身体气血的作用。当身体气血不和，造成痛经或者是身体皮肤暗黄情况，都可以使用此类中药进行调理。这几味中药可以起到美白皮肤，延缓衰老的功效。