副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:可以多吃些有营养的汤类,如猪蹄汤鱼汤,鸡汤骨头汤都是相当不错的选择哦,多喝些奶水自然就会越来越有营养的,还可以多吃点坚果类的,粗粮和蔬菜,水果。只要营养均衡,荤素搭配即可。