艾烟中既含有对人体有益的物质也有害的物质，长期接触对人体不太好，建议艾灸时固定一件衣服艾灸，艾灸完后换掉。衣服上的烟味用白醋浸泡即可去掉，清洗干净后，用橘子精油滴上2-3滴在盆里，衣服来回的多搓几下，烟味就去掉了。

中成药都属于温热性质，如果本身存在阳虚偏寒，可以长时间服用，不会对身体造成伤害，但如果本身就有火，则不适合吃，会加重病情。还是去正规医院中医科就诊，结合舌象，脉象，总体辨证一下，看属于哪种情况，再对症治疗服用中成药才可以。

脸上红肿的痘痘是不需要催熟的。这种痘痘成熟之后可能会破开，破开之后可能会流出脓水。但是如果在这期间痘痘下去的话就不会这样。所以还是不要催熟的好，在这期间要多吃瓜果蔬菜。不要吃辛辣的食物。涂抹一些祛痘的药物就可以了。

内脂吃了对身体一般不会造成危害，不需要担心，正常使用即可。其中含有丰富的蛋白质。平时摄入此物时注意量的控制，其中含有一定的防腐剂和酸味剂，如果大量使用会给身体造成危害。平时多注意饮食搭配，选择膳食纤维含量高的食物，促进肠胃蠕动。

糖化酶是一种蛋白质，具有生物活性，能把淀粉分解转化为葡萄糖。产品有固体型（粉末）和液体型两类。这东西就是蛋白质，从化学本质上说，与蛋白粉或鸡蛋清没有什么区别。除了能把淀粉分解转化为葡萄糖外，这东西干不了别的。对人体完全无害。

铁剂吃多了对人体也是有害的。铁是人体必需的微量元素，主要参与血氧转运和氧化还原代谢过程，缺铁性贫血由于血氧不足，容易引起疲劳、烦躁、记忆力减退等一系列症状，严重的还会影响身体健康降低生活质量。

一般情况下，艾灸的烟如果少量吸入，通常无害，吸入过多，具可能会有害。
艾条在燃烧过程中会生成醛、酚类等成分，如果烟量大，会刺激人呼吸道，且烟中还含二氧化碳、一氧化碳等多种气体，若数量较多、吸入时间较长，会对人体有害。如果吸入量相对较少，则不会对人体造成显著危害。平时应尽量避免吸入过量艾烟，以免影响身体健康。

一般来说，艾灸烟对人体是否有害要根据实际情况进行判断。
进行艾灸时可能会产生艾灸烟，如果是少量的艾灸烟，通常对人体是没有害处，如果是大量的烟，可能会刺激呼吸道，引起刺激性的咳嗽，严重时可能会引起缺氧。因此在艾灸时，要尽量避免在密闭的环境中，艾灸后患者要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，避免过度饮酒，忌生冷，刺激油腻的食物。

短期接受超声波对人体没有害处，但是如果长时间接受超声波，也会对人体组织产生一定的影响。当频率高到超声波，甚至更高的时候，发热的效应也会明显，会使体内的水分子、周围的组织遭受到破坏。