蒲公英泡水喝的功效，清热解毒蒲公英泡水喝对我们的身体是非常的有益的，经常食用有益健康。美容养颜，女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。坏处就是喝多会拉肚子的。

蒲公英，金银花，野菊花等，均有清热解毒等功效，这些药物都是清热解毒中药一般体质的人是可以喝些的，如果有脾胃虚寒的情况的人。是不宜长期喝的。长时间服用的情况下，可能会引起胃气虚，甚至出现腹泻等不良症状，还是在指导下喝为好。

枸杞、蒲公英、菊花、桑叶中都含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，饮用枸杞蒲公英菊花桑叶泡出来的茶水可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力，有美白肌肤的作用，因此可以美容养颜。

苦瓜中含有较多的草酸，草酸能与食物中的钙结合，影响人体对钙的吸收。若长期大量食用苦瓜，会导致钙质缺乏症。苦瓜含有一种叫“多肽—P”类似胰岛素的物质，具有降糖的功能，因而，患有低血糖的不宜多食。苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。

蒲公英性味苦寒，具有清热解毒、消肿散结，利湿通淋以及清肝明目的作用，可用于热毒疮痈蒲公英的副作用主要是用量过大易导致腹泻，脾胃虚弱者少吃或不吃。同时注意吃的量和频率。

蒲公英具有解实毒、清热下火，消肿散结，利尿通淋。的功效，但是不可老是食用，绿茶有抗癌抗辐射作用，可以老是食用，所以两者不要放在一起食用。不应和绿茶一同服用，绿茶中含有一定量的柠檬酸等成分，如果是嫌蒲公英的口感不好，可以加入几块冰糖来改善口感。

蒲公英、金银花、玫瑰花不建议一起泡，玫瑰蒲公英金银花三者药理性味搭配不合适，对功效有影响，蒲公英和金银花都属于凉性花茶，玫瑰花属于温性花茶，而且金银花茶不建议长期饮用。

首先如果是新鲜的蒲公英就是清理干净，去掉根部泥土。注意是清理，而不是用水洗。放在阴凉通风的地方晒干就可以了，晒干后的蒲公英可以用袋子装起来，在半年内服用完。

蒲公英和荷叶茶能在一起泡水喝，蒲公英属性寒凉，有较好的清热降火的养生功效，同时荷叶也有清热解热，去除火气的作用，两者泡水食用清热解火功效更加显著。蒲公英性寒味苦，荷叶性平，两者同时泡水服用，有一定润肠通便的作用。