副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:可以用醋热敷,腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩,必要时小针刀治疗,配合内服及外用熏洗,外敷治疗,活血化淤,散寒祛湿,通络止痛。勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。