副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:睡觉应枕平枕避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合避免长时间低头或伏案工作。患有颈椎病是因为颈椎生理曲度发生了变化所以睡觉的时候更要注意尽量用圆柱形枕头。