副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:出现肩颈筋粘连,疼痛的情况下可以配合理疗推拿按摩的方式促进血液循环,减轻炎症。平常运动量不要过大过猛,一定要注意颈肩部位的保暖,可以口服一些舒筋活血,祛风除湿的药物。