副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:主要考虑是由于睡眠姿势不当,或者是床,或床垫,枕头不合适造成的,再就是不要熬夜等原因。可以先进行热敷和按摩治疗,如果不缓解就要做一下腰椎片等检查明确病因再治疗。