副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:是不可以自己好的,可以做推拿按摩治疗,推拿按摩可以放松颈部的软组织劳损,消除无菌性炎症,解除错位的关节对神经血管的压迫和刺激,最终改善大脑的血液循环。还可以子医生指导下使用药物治疗。