副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:首先要注意休息,避免劳累外伤受凉,避免枕头太高太软,避免低头,可以充气,颈托固定,椎间盘突出早期,症状比较轻微,可以采取保守治疗。症状严重的,压迫脊髓的,需要去医院手术治疗。