副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:踝关节创伤性关节炎首先要注意尽量避免剧烈运动,做好不要受力或负重,不要长期久站,不要走路太多,还要避免局部吹风受凉,走路的时候最好戴个护踝保护关节。同时可以做一下针灸理疗,局部热敷等。