副主任医师外科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:可以采用理疗,按摩,做牵引等方法治疗。可以睡觉时脖子下垫硬物来改善颈椎的曲度,从而也可以起到缓解作用。同时要注意多休息,避免劳累应尽快到医院进行确诊,平时应纠正不良姿势,防止颈椎慢性损伤。