半月板损伤吃血化瘀的药最好。
半月板的损伤，有可能是由于锻炼，扭伤，或是长期的变化。建议到骨科做个检查，通过面诊和查体来确定。MRI的进一步改进。如果是轻微的半月板损伤，可以口服活血止痛胶囊等活血化瘀的药物，局部可以外用依托芬那酯，也可以口服氟比洛芬巴布膏。可以通过服用氨基葡萄糖来进行治疗。如果发现半月板有严重的损伤，需要做关节镜检查。

半月板损伤后，首先，应立即停止损伤的发生，停止活动，尽快进行非手术治疗，包括冷敷、休息和支具等治疗措施。
非甾体抗炎药具有减轻疼痛的作用，适用于半月板损伤出现膝关节疼痛与肿胀明显的患者，可以局部用药或口服用药，常用药物有布洛芬、阿司匹林等。医生一般不会在关节腔内注射药物缓解疼痛，以免引起关节内感染。

半月板损伤的治疗方法有药物治疗、手术治疗。
半月板受伤后要做好充分的休息，要做好保暖工作，要少做负重，要做好跑步、做好防护，半月板的伤害在2级以内，可以选择适当的方法，比如服用一些抗炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠、致康胶囊等活血化瘀消肿止痛的药物，但半月板受损程度超过三级，同时还伴随着一条绞索性的或者频繁的打软性的，可以通过关节镜进行手术来恢复。

半月板损伤的治疗方法有制动、戴支架、关节镜微创手术等。
1、轻微外伤：以保守为主，尽量减少病人的运动。
2、中等程度的损伤：需戴上支架，使病人在支架的辅助下减轻关节的重量，加快恢复的速度。还可以用药物来抑制关节内的炎症，促进半月板的愈合。
3、重度创伤：以关节镜下局部切除、半月板缝合等微创手术为主。由于供体来源有限，半月板移植尚未成为临床上的主流。

有半月板损伤的情况下，必须清楚半月板损伤轻重，从而选择针对性方法对半月板进行处理。
若半月板是轻度损伤，临床症状不明显，这时经休息和适当处理，便可渐渐下回膝关节功能。
若是半月板重度损伤，那么则需要及时去医院就诊，因为只有通过积极有效的方法才能保证患者的生命安全。
但若半月板受损较重，发生3度明显撕裂，而膝关节临床症状明显，如弹响，卡压，交索时等，这时保守治疗已无药可救，半月板也无法好转，则需对半月板裂口进行术中缝合。
另外还要注意预防感染等并发症发生，因为这些问题都是导致患者术后不能正常运动的重要原因之一。手术后，需根据医生指导，规范康复锻炼。

以前往往是行半月板切除手术，手术后症状消失，但很容易产生创伤性骨关节炎。目前主张在关节镜下进行手术，边缘分离的半月板可以缝合，容易交锁的破裂的半月板瓣片可以局部切除，有条件缝合的亦可以予以修复。破碎不堪的半月板，亦可以在镜下全部切除。所以治疗半月板损伤可以采取关节镜手术。手术创伤很小，对关节干扰小，术后恢复快，可以早期起床活动。

半月板损伤大多与膝关节外伤和慢性劳损有关，一般恢复较慢，容易造成创伤性关节炎和下肢肌肉萎缩。应该尽早到正规医院检查，限制膝关节的活动，服用活血化瘀的药物治疗，如果病程较长，保守治疗无效，就应该手术治疗。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。

半月板损伤是比较常见的，如果轻度的话，是可以通过制动，好好休息保守治疗的，如果是重度的话，是需要手术的，可以选择微创手术的，你还是及时的做个核磁共振等检查，明确具体的情况后在决定后续的治疗吧，平时不要受凉，不要剧烈的活动，好好休息。

每个人的病情不同，需要的治疗方案也不同。对于半月板损伤是否手术或保守治疗主要是看半月板损伤的程度和自身的症状是否严重的，对于半月板轻微的损伤临床上说的一度损伤是很轻微的症状也不是很明显就可以保守治疗的，如果严重损伤考虑就要手术了。