宝宝出现黄疸后要注意防止阳光灼伤宝宝的皮肤，还要注意观察黄疸的恢复情况，及时到医院进行治疗。
宝宝的皮肤一般都比较娇嫩，所以在阳光下，最好是在室外晒一晒，这样可以促进紫外线的吸收，可以让紫外线直接照射到宝宝的皮肤上，同时宝宝也不能长时间的晒太阳，一般情况下，可以在天气晴朗的时候，带着宝宝出去玩一个小时，还要注意保护宝宝的眼睛，避免紫外线对眼睛的损伤，可以佩戴眼罩。

在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来，避免被阳光直接照射到身体上，避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒，以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩，很容易被晒到，所以平时只要有空闲的时候，就应该多晒太阳。另外，要保护好自己的肚子，避免感冒，遮盖双眼，避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。

黄疸晒太阳应在15-20分钟左右，具体如下：
黄疸一般是由外伤和内感引起的，通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善，通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时，应避免太阳直射眼睛，以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

有阳光的婴儿应选择一扇温暖、合适、阳光充足的大窗户。室内温度在26到27度之间。成人穿衣服时会感到有点热，这样脱掉衣服的婴儿就不会感到冷了。新生儿阳光黄疸应通过玻璃窗照射给婴儿，玻璃窗能充分暴露人体皮肤，获得更多的阳光。它对黄疸很有效。

孩子如果有黄疸，可以多晒阳光，这样可以促进黄疸下降的。如果是轻度的黄疸，让孩子多吃，多拉，这样也可以降下去。就不用给孩子吃药了，多注意观察，如果出现反复加重，要给孩子用去黄疸的药物。

孩子有黄疸，要多出去晒太阳，主要是为了吸收太阳光中的蓝光，晒的时候不要进行暴晒，只要阳光充足而温度又不是太高就可以了，孩子有黄疸，要及早的去医院做一下胆红素方面的检查，比较严重，要在医生的指导下使用药物。

婴儿黄疸需要多晒太阳。黄疸不重的新生儿多晒太阳也能起到退黄的效果，一般可以注意右下方方面：。
首先需要掌控好时间。新生儿黄疸晒太阳要掌握好时间。保护好眼睛和会阴部。新生儿黄疸晒太阳的方法中，是需要保护新生儿眼睛和会阴部，因为婴儿皮肤比较娇嫩，要避免被晒伤，导致并发症。不能隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃会影响到退黄的效果。

一般情况下，有黄疸应避免直接晒太阳，具体内容如下：
如果患者患有黄疸，可以适当地晒太阳来促进身体恢复。但是，在晒太阳时，患者应尽量避免直接被太阳照射，患者可以在室内隔着窗户来晒太阳，并且要注意晒太阳的时间，以免出现身体不适。如果黄疸长时间未消退，则可能是新生儿溶血、胆道畸形、病毒性肝炎等因素所诱发的病理性黄疸，患者应及时就诊，明确病因后对症进行治疗，以免耽误病情。

一般情况下，宝宝黄疸晒太阳晒15-20分钟左右，具体分析如下：
婴儿出现黄疸时，可以适当的晒黑，但是要注意适当的日光曝晒。建议在早上8:00-9:00的时候进行日光浴，这个时候的日照不会很强，一次15-20分钟左右，可以选择背对着太阳，也可以在日光下使用眼罩来防止孩子的眼睛受到伤害。可以在露台上晒晒太阳，因为婴儿刚刚出生十多天，抵抗力比较弱，尽量不要在狂风和人多的环境下曝晒。