3厘米的乳腺肿瘤是否是恶性的需要通过影像学的检查，比如彩超和钼靶。其次就是经过穿刺或者手术切除之后再化验才可以判定良性和恶性。乳腺良性肿瘤多见乳腺增生，乳腺小叶增生，乳腺纤维瘤等。乳腺癌多见固定不移的肿块。按压不痛或皮肤有橘皮样改变。

不存在恶性乳腺癌这样的一个说法，乳腺癌有癌这个字它就说明这是一个恶性的，它是一个恶性肿瘤，是一个女性常见的恶性肿瘤。它可用的治疗方案比较多，并且对于这些化疗、放疗、靶向治疗和内分泌治疗这些治疗的响应是比较好的，所以对于一个乳腺癌来说，还有机会获得长期的生存。

乳房肿瘤的良恶性判断，需要根据病理活检，明确诊断，建议可以去医院的外科，进行乳腺彩超检查，钼靶扫描，必要时进行穿刺病理活检，明确诊断，根据检查结果选择，合适的治疗，预防上主要是保持良好的心态。

乳腺肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两类，初诊时考虑为良性病变，恶性病变的可能性很小，不建议先穿刺活检。可直接做环乳晕的弧形美容切口直接切除肿瘤，切除后送病理检查更为合理。初诊时考虑有恶性病变的可能，分两类加以对待：一类是如为恶性需要在做根治手术之前进行新辅助治疗的，这类患者需要先穿刺活检；二类是如为恶性也不需要在做根治手术之前进行任何其他治疗的，这类患者可直接进行肿瘤切除活检。

乳腺肿瘤4C按照乳腺彩超的分级，恶性可能性为50---94%，良性的机会很少。需要做手术治疗的，手术中做快速病理活检，根据病理性质决定手术治疗方式。良性的可以放心的，恶性的可以做乳腺癌手术。

乳腺肿瘤是比较常见的一种妇科疾病，从病理上可以分为良性乳腺肿瘤和恶性乳腺肿瘤，很多女性得了乳腺肿瘤都比较担心，如果是超过了3CM，那就需要马上动手术。如果是没有达到这个数值，则还可以再进一步观察。

乳腺肿瘤从病理类型可以分为浸润性和非浸润性还有特殊类型，可以分1.2.3.4期，分级可能是分化等级，可以分为1.2.3级，那指肿瘤分化程度，分化越高，预后越好，可以到当地正规医院全面检查，查乳腺彩超或者钼靶，若有肿块，必要时行乳腺区段活检或者细针穿刺活检以明确病理级免疫组化。

乳腺良性肿瘤常见有乳腺纤维腺瘤，乳房囊肿等，多数表现为表面光滑，边界清楚的圆形或者类圆形肿块，肿块容易被推动。相反，乳腺恶性肿瘤则表现为表面不光滑，边界不清楚，形态不规则，不容易被推动的肿块。结合乳腺彩超，乳腺钼靶或者磁共振检查，必要时进行病理检查，可以将乳腺良性肿瘤和恶性肿瘤区别开来。

乳腺肿瘤可以分为良性肿瘤以及恶性肿瘤。良性肿瘤一般生长比较缓慢，多数呈膨胀性生长，而恶性肿瘤病情进展快，呈浸润性生长，晚期可以导致多发的转移。如果乳腺肿瘤没有明确诊断，建议还是及时行活检病理，明确后及时规范的治疗。特别是恶性肿瘤，晚期可以导致多发的转移。

乳腺肿瘤平时不要吃辛辣刺激类的食物，饮食方面以清淡饮食均衡营养为原则，不能吃的食物包括肥肉，辣椒，油炸食品，奶油蛋糕，火锅肉汤，动物内脏，甜点，腌制食品，高糖饮料等。现在生活节奏快，工作压力大，平时吃外卖食品，外卖食品中多高钠，高糖，高油脂，要避免长期食用。