宝宝嗓子里有痰建议可以通过调整饮食的方式来改善。
儿童喉咙中有痰，主要是由于长期的呼吸道感染，长期无法治愈，同时还可以服用一些药物和食物来治疗。首先，可以使用冰糖雪梨，起到润肺化痰的效果。还可以用川贝炖雪梨。日常生活中可以多吃些白萝卜和冬瓜。要注意室内的空气流通，做好呼吸道隔离，避免出现并发症，嗓子里有痰尽量拍后背让宝宝吐出。

如果有痰，家长可以给喝一些水，多拍一拍后背。饮食上需要采用少量多餐以及清淡饮食，不要吃得太生冷、太甜或者是辛辣刺激的食物。如果无效，就要去做进一步的检查，特别是胸部影像学检查，确诊后需要应用抗生素、黏液促排剂、止咳化痰药，辅助糖皮质激素雾化吸入治疗。

宝宝有痰不咳嗽，可以给宝宝经常变换体位，轻拍宝宝的后背帮助宝宝排痰。注意屋子里面的温度和湿度要适宜，注意勤通风，可以口服化痰药，严重可以配合用支气管扩张剂做雾化。

新生儿嗓子里有痰总呼嗤的竖起来轻拍后背。没有明显的口唇发紫，呼吸困难，一般不需要过于的担心。和身体没有完全发育有很大的关系，比如胃酸反流以及喉软骨发育不全。最好是能够在喂食后，竖起来轻拍后背促进胃肠道蠕动，避免食物反流引起黏膜水肿。

到呼吸内科检查痰液的细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药。痰液属于呼吸道的分泌物痰液，如果是反复或难以清除，需要考虑有气道的慢性炎症或者急性感染后处于恢复的阶段。痰液的本质与气道的炎症以及分泌物增多等原因相关，所以积极的评估、治疗引起痰液增多的病因是关键。

宝宝有痰时可以多给孩子喂点热开水，这样有利于痰液稀释排出。并注意室内外通风换气，并保持一定的湿度，不要带孩子去人员较多的公共场所。注意保暖，出太阳时多晒晒太阳。

可以给孩子吃一些止咳化痰的药物进行治疗，适当的也是可以进行雾化的，平时的时候一定要多加观察一下孩子的精神状态问题，饮食还是以清淡的食物为主，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。

干咳有痰考虑上呼吸道感染引起来的咽喉部的炎症。会有咽喉部的一些充血和水肿，需要使用针对上呼吸道感染的药物来进行治疗，对于上呼吸道的初期感染一般选用中成类的抗病毒药物。

积极的评估、治疗引起痰液增多的病因是关键。痰液属于呼吸道的分泌物痰液，如果是反复或难以清除，需要考虑有气道的慢性炎症或者急性感染后处于恢复的阶段。痰液的本质与气道的炎症以及分泌物增多等原因相关。