去绿色食品店买好点的枣子，每天早上洗五六粒，放在宝宝喝水的水壶里，泡茶喝，宝宝也很喜欢这种枣子茶。每天也要注意饮食结构，多吃补血的食物。大概有半年时间吧，后来去检查各项正常了。

贫血对健康的危害是比较大的，会导致缺氧，严重的贫血还会引起贫血性心脏病。贫血的种类是比较多的，如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再障等，而且程度也不一样，所以这需要检查清楚贫血的病因与类型。

严重的贫血经过专业治疗也是可以治好的，贫血会导致身体组织器官缺血缺氧，导致头晕，乏力，食欲差等症状，会严重影响身体健康，需要在医师指导下使用补血药，按时用药，定期复查，平时一定注意增加营养。

首先给予对症治疗。例如，由于血小板减少，很容易合并有出血，血小板极低的，并且伴有明显出血的，给予输注血小板治疗。其次，血小板减少应该根据病因治疗，例如是特发性血小板减少性紫癜，应该给予激素治疗。如果是再生障碍性贫血导致的血小板减少，应该给予免疫抑制剂治疗等。

贫血需要做血常规，网织红细胞计数，白细胞详细分类，贫血四项，肝功能，肾功能，这些检查对确定由于什么原因造成的贫血有很大的帮助。结果出来后，需要依据病人不同症状，需要选择在相关的一些病因方面的检查。

通常我们应该首先改进血液常规检查，因为此时我们需要观察血红蛋白和红细胞的数量，然后我们需要改进铁蛋白和维生素B12叶酸的检查，因为这两种检测方法都可以确定铁是否能在体内产生。失血性贫血或红细胞性贫血，只有明确的诊断才有利于治疗。

首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。

贫血的症状表现有头晕、乏力、脸色苍白，严重的会引起心跳加速，呼吸困难。这是由于缺铁导致的，可口相关的药品来进行调理改善，补充一个月提升血红蛋白通常症状就会减轻缓解。平时注意加强含铁的饮食摄入，直至血红蛋白恢复到110g/L。

贫血是指血液中血红蛋白含量低，最早出现的症状有头晕、乏力、困倦；而最常见、最突出的体征是面色苍白。贫血症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。