白细胞低不能吃辛辣刺激的食物，而且也不能吃生冷的食物，或者是过夜的食物，比如存在冰箱里的水果，以及冰镇的啤酒等。因为这些冰冷的食物会降低消化道的抵抗力，白细胞数量减少，容易发生消化道感染。

白细胞低除了可以服用升高白细胞的药物以外，还可以多吃某些食物，对升高白细胞也有一定的好处，常见的有大枣、蜂王浆、红小豆、香蕉等，这些食物对升高白细胞都有一定的作用和好处。

白细胞低可以吃以下食物：一、香菇，香菇中含有多糖类，而且不饱和脂肪酸很高，多吃香菇可以补充维生素D，而且还可以增强免疫力，对治疗白细胞过少有非常好的效果。二、红枣，红枣有补血养血的作用，也可以提高血液中的白细胞含量，能够润气养血，增加血液中血小板的含量，提高身体的免疫力。

可因每日不同时间、机体的功能状态而在一定范围内变化。导致白细胞减少的原因有很多。如病毒的感染，药物的损伤，风湿免疫科疾病，血液系统疾病。如果出现白细胞降低的现象需要就医诊断，才能判断出具体病因。

白细胞总数减少，可见于病毒感染的急性期，血常规中可见中性粒细胞计数明显减少，伴有淋巴细胞比例升高，严重者可选择药物抗病毒治疗，也有部分肿瘤患者应用化疗药物治疗后，会出现继发性骨髓抑制，白细胞总数和中性粒细胞计数也会明显减少，此类患者需要应用粒细胞集落刺激因子治疗，以恢复免疫力正常。

白细胞是血常规中的一项指标，如果偏低，白细胞减少，说明免疫功能低下。主要见于再生障碍性贫血、药物的副作用，比如放疗和化疗药物的副作用，以及甲状腺功能的亢进，所用药物可以出现白细胞的减少，以及抗结核病的药物也会出现白细胞的减少。另外，还要考虑可能出现白血病以及癌症、肿瘤的情况。

要注意避免吃寒凉辛辣以及有刺激性的食物，要注意避免吃凉拌菜，以免因为粒细胞减少，造成腹泻以及肠炎，另外过度加工或者含有食品添加剂的食物也应当少吃。白细胞减少患者还应当注意减少出入公共场所。

化疗本身就会导致白细胞的降低，是因为化疗在杀死癌细胞的同时，也会杀死正常细胞，不分敌攻击，正常细胞的细胞膜受损甚至死亡，从而导致多种毒副反应的发生，白细胞存在于血液和淋巴中，也广泛存在于血管淋巴管以外的组织中。

如果白细胞过低就意味着免疫力比较低容易感染上很多感染性疾病，身体也会出现各种不适症状像头晕乏力，低热，失眠，有时候还会出现寒战高热，头痛严重的会影响正常生活，危及生命。