血小板减少，可以服用红枣，核桃，桂圆等。如果血小板偏低比较严重，有可能是脾功能亢进。先确定引起病因。对症治疗。平时注意合理饮食，加强营养多吃新鲜蔬菜水果，不熬夜，适当锻炼，动态观察。

化疗出现血小板减少如是药物引起根据病情可以暂停化疗，给予药物升血小板，血小板数值符合化疗标准后再给予化疗，期间检测血常规。化疗期间血小板低很正常，主要是要注意尽量卧床，不要剧烈运动，少下床走动。吃东西要注意，不要吃过硬的东西，食物要高压的软的。如果低于两千以下，才需要输注血小板。

怀孕血小板低吃在医生指导下的药物进行治疗补的快。
妊娠期间血量增加，会导致血小板的生理功能降低。同时，在怀孕过程中，药物的影响，也会导致血小板数量下降，或者导致一定的血小板功能障碍。如果是获得性溶血性贫血，严重的子痫或先兆子痫，都会引起血小板下降。如果是轻微的血小板降低，可以遵医嘱服用一些补血饮口服液、健脾生血颗粒等。必要的时候需要激素或者输注血小板。
建议多吃一些优质蛋白，例如牛肉、酸奶、猪肝等，不要劳累，避免剧烈运动。

血小板低宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。宜选用性偏寒凉的食物，蔬菜、水果，如莲藕、荠菜、黑木耳、鱼等。血小板低会同时伴有贫血，宜在饮食中进食含铁较多的食物。

如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

血小板低尽量通过饮食调整，网上或生活中大家认为吃花生衣可升血小板，研究表明并非特别有效，仅为一种饮食，对血小板的干预是较轻微的。有清火、清热凉血作用的荸荠、芦根、笋等都会对血小板升高有一定好处。

选择药食两用的食物如红枣、花生衣等做成药膳有很好的效果，也可以每日嚼食。无花果、葡萄干也具有类似效果。属久病气虚、神疲乏力者，饮食中还可常用黄芪、红枣、山药、花生米、桂圆肉、枸杞子、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、扁豆、核桃仁等药食两用佳品做成粥、汤或煎汁服用，对老年体弱血小板减少性紫癜尤为适宜。

红枣、花生衣、阿胶都有提升血小板的效果，给输注血小板就是把别人的血小板拿来输进去那是最快的，血小板减少的原因很多，分为免疫性的和非免疫性的都是因为骨髓内血小板生成减少，免疫性的还包括有血小板被大量破坏从而减少。

血小板低可以把红糖、红枣、红皮花生，一起熬汤喝，补血效果很好。在日常饮食中应该增加营养，多食鸡，鸭，鱼，肉，牛奶和豆制品等。选择含铁较多食品如动物的肝脏，肾脏，心脏，瘦肉，蛋黄，蔬菜以波菜，芹菜，番茄，水果中以杏，桃，李，葡萄干，红枣，菠萝，无花果等。