副主任医师外科
山东省立医院三级甲等
问题分析:平时应保持固定的生活节奏,有张有弛,注意休息,避免过度劳累,在情绪调节方面避免过度紧张或情绪波动较大。平时饮食忌辛辣刺激性东西,可以多吃点新鲜水果和蔬菜,多吃点含有维生素b和蛋白质的食物。